Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2022
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1613 kkal
|
Lemak: 67,07g | Prot: 84,07g | Karb: 176,74g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Йогурт Домашний, Помидоры, Индилайт Сосиски Грандос, Bimbo Tortillas, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Изюм (без Косточек). Makan Siang: Лайм Филе Куриное в Кляре, Гречка Отварная. Makan Malam: Куриные Голени с Кожей, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Вдохновение Шоколад Классический, Клементины, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|