Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2022
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
628 kkal
|
Lemak: 20,10g | Prot: 47,91g | Karb: 65,55g.
Makan Pagi: Café com Açúcar. Makan Siang: Salada de Frutas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Makan Malam: Integralmedica Whey 100% Pure, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wane lima
|