Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2022
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1825 kkal
|
Lemak: 84,40g | Prot: 147,30g | Karb: 126,52g.
Makan Pagi: Сыр Сулугуни, Край Каравай Хлеб Тостовый, Говядина Отварная, Жареное Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Цветная Капуста, Бабушкина Крынка Сметана 12%, Говядина Отварная, Сыр Сулугуни, Край Каравай Хлеб Тостовый, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Банан, Окей Груша Конференс, Творог 5%, Молокия Творог 0,2%, Малина. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|