Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
892 kkal
|
Lemak: 34,84g | Prot: 65,03g | Karb: 76,40g.
Makan Pagi: Café Expresso, Mimosa Leite Meio Gordo. Makan Siang: Batatas Fritas, Arroz Branco (Longo), Vitela, Frango Assado, Continente Salsicha Fresca de Porco . Makan Malam: Vitela Estufada, Esparguete (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pnascimento
|