Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2022
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 67,15g | Prot: 69,07g | Karb: 198,37g.
Makan Pagi: Camponesa Leite em Pó Integral, Nutella Nutella, Açaí, Camponesa Leite em Pó Integral, Alto Alegre Açúcar Cristal, Melitta Café sem Açúcar , Isis Doce de Leite Cremoso, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Skin Pão de Forma Integral. Makan Siang: Banana Caturra, Charque, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Macarrão com Molho de Carne, Garoto Bombom Eclipse. Makan Malam: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vi_beatriz
|