Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2022
|
137,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,7 kg.
Sisa: 42,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1239 kkal
|
Lemak: 36,03g | Prot: 130,47g | Karb: 67,81g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Powerlabs Omega 3, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Risenta Psyllium Fiber, Herbalife ОЯН, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Бета Харт, Herbalife Чай N-R-G, Herbalife Термо Комплит, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Makan Siang: Помидоры, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Растительное Масло, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Омлет или Яичница, Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Яблоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dana Dace
|