Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2015
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71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1075 kkal
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Lemak: 80,06g | Prot: 70,14g | Karb: 17,15g.
Makan Pagi: Tirolez Queijo Prato, Creme de Leite Pasteurizado Darolt, Café, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Músculo Bovino. Makan Siang: Tomates, Rúcula, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Qualitá Castanha do Pará sem Casca, La Violetera Azeitonas Verdes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Agrião. Makan Malam: Tirolez Queijo Prato, Creme de Leite Pasteurizado Darolt, Café. Camilan/Lainnya: Nescafé Tradicional, Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Ceifeiro Semente de Chia, Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom. lagi...
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Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Camboriú
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