Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2022
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89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1657 kkal
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Lemak: 88,22g | Prot: 163,50g | Karb: 43,10g.
Makan Pagi: Protein K Pan Proteico, Hacendado Salchichas sin Fécula Estilo Bratwurst, Queso Gouda Semi Curado, Lechuga, Tomates. Makan Siang: Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Espinaca Cortada, Lechuga, Huevo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva Escurrido. Makan Malam: Zespri Kiwi Green, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Camilan/Lainnya: Mercadona Lomo Embuchado. lagi...
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Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Divals
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