|
Эксперимент провален 😁Нет, все-таки все считать мне нравится больше. Хоть иногда бывает и лень, но так нагляднее и понятнее, чего добавить, а что убрать из рациона. Вроде все вчера было четко и как обычно, а сегодня плюс 400гр (возможно вода задержалась). Но все же буду продолжать считать кбжу и записывать.
|
1445 kkal
|
Lemak: 113,05g | Prot: 101,03g | Karb: 10,29g.
Makan Pagi: Nutiva Кокосовое Масло, Карбонат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беларусь Сыр Царский, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Помидоры, Семена Льна. Makan Malam: Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Свиные Ребрышки, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. lagi...
|
|