|
1k e 300 grama ! sempre no foco devagar e sempre!
|
128,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 28,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1154 kkal
|
Lemak: 33,87g | Prot: 48,47g | Karb: 168,67g.
Makan Pagi: Banana Prata, Café, Pão Integral, Walmart Pizza de Mussarela. Makan Malam: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Perdigão Hambúrguer Defumado, Visconti Pão de Forma Integral, Pêra Portuguesa. Camilan/Lainnya: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Visconti Pão de Forma Integral, Aveia em Flocos, Banana Prata, Arcor Bala Butter Toffees Sabor Leite. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan araujomarlene1968
|