Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2022
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 69,15g | Prot: 73,11g | Karb: 118,12g.
Makan Pagi: La Preferida Tocino, Castaño Pan de Molde Multigrano, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Clara de Huevo. Makan Siang: Pan de Jamón, Ensalada de Pollo, Hallaca. Makan Malam: Café con Leche Descremada. Camilan/Lainnya: Pan de Jamón, Cambur. lagi...
|
|
236 kkal
|
Latihan:
cardio brazos abdomen - 45 menit, Samsung Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|