|
Well I’m back on track now! Getting my head back into gear and feeling very positive 👍💪 Christmas 🎄 weight here I come! X x
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
318 kkal
|
Lemak: 1,78g | Prot: 18,01g | Karb: 54,93g.
Makan Pagi: Strawberries, Brooklea Fat Free Natural Yoghurt , Aldi Wheat Shreds Bitesize. Camilan/Lainnya: Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Omg that's amazing ull definitely get to Xmas with ur target well done xx
29 Okt 22 oleh anggota: heatherboardman
|
Thank you! Shifted the ‘easier’ weight so 🤞 it continues next week x
29 Okt 22 oleh anggota: beckycooper1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beckycooper1
|