Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2022
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2153 kkal
|
Lemak: 47,28g | Prot: 163,86g | Karb: 267,93g.
Makan Pagi: Куриное Филе, O Green Макароны, Яйцо Куриное, Просто Молоко Молоко 2,5%. Makan Siang: Соевый Соус, Гречка, Домик в деревне Сметана 10%, Куриная Печень. Makan Malam: Картофель, Смак Батон Молочный Нарезной, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Томатная Паста, Морковь, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Мистраль Бурый Рис, Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Изюм, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Манная Крупа, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Просто Творог Обезжиренный 1,8%, Молочная Благодать Молоко 2,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|