Daftar  |  Masuk

Jurnal Debora S.B, 28 Okt 22


Lihat Kalender Diet, 28 Oktober 2022:
2624 kkal Lemak: 60,00g | Prot: 147,98g | Karb: 384,88g.   Makan Pagi: Café com Açúcar, Banana Nanica, Alvorada Rosca de Leite, Queijo Branco, Pão Francês sem Miolo, Morangos, Nestlé Mucilon Multi Cereais, Aveia em Flocos, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Banana Nanica, Naturovos Albumina Morango , AdeS Leite de Soja Original. Makan Siang: Abacaxi, Jiló Cozido, Tomates, Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Natural Life Granola Caseira , Mel, Uvas, Banana Prata, Morangos, Aveia em Flocos, AdeS Leite de Soja Original, Peito de Frango Cru, Batata Inglesa Cozida. Camilan/Lainnya: Selita Requeijão Cremoso, Ovo, Banana Prata, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Debora S.B


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.