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1073 kkal
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Lemak: 25,65g | Prot: 60,82g | Karb: 160,56g.
Makan Pagi: AdeS Leite de Soja Original, Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Formosa. Makan Siang: Laranjas, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Brócolis Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Feijão Preto Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Camilan/Lainnya: AdeS Leite de Soja Original, Black Skull Creatine Turbo, Banana Caturra, Leão Chá Preto, Parati Bolacha Água e Sal. lagi...
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Sejarah Berat Badan Vidinha 85
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