Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2022
|
77,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 9,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
812 kkal
|
Lemak: 15,23g | Prot: 87,98g | Karb: 85,56g.
Makan Pagi: Strawberries , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g). Makan Siang: Fage Total 0% Greek Yogurt, Broccoli , Egg. Sebelum Makan Malam: Green Tea. Makan Malam: Strawberries , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g). Camilan/Lainnya: Trader Joe's Triple Ginger Snaps. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|