Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 60,40g | Prot: 90,80g | Karb: 155,29g.
Makan Pagi: Alfamart Telur Ayam Kampung, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Indofood Indomie Rasa Kari Ayam. Makan Siang: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki. Makan Malam: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki. Camilan/Lainnya: Hotdog with Corn Flour Coating (Corndog) . lagi...
|
Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninations
|