Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2022
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1028 kkal
|
Lemak: 40,51g | Prot: 52,69g | Karb: 113,45g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Tahu Isi. Makan Siang: Nissin Lemonia Coconut Biscuit, Tango Wafer Vanilla, Gula Pasir, Kopi. Makan Malam: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Sari Roti Sandwich Kacang, Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinikerro
|