Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2022
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2247 kkal
|
Lemak: 72,17g | Prot: 133,97g | Karb: 238,88g.
Makan Siang: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Рис Отварной, Петелинка Сердце Куриное, Огурец, Пекинская Капуста, Перекресток Авокадо, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное, La Trattoria Пармезан, От Мартина Семечки Отборные, Красная Цена Сыр Российский, Кабачок, Баклажан Баклажан, Красная Цена Творог 0%, С.Пудовъ Мука Ржаная, Селяночка Яичный Белок, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Camilan/Lainnya: Русский Невод Кальмар, Kozel Пиво Светлое , Макфа Пшеничная Мука, Маргарин Сливочный 270Кк, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Пятерочка Яблоко Сезонное, Селяночка Яичный Белок. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|