Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2022
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
786 kkal
|
Lemak: 17,18g | Prot: 47,24g | Karb: 95,98g.
Makan Pagi: Latte, Céréal Pane di Segale, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero, Agrisicilia Marmellata di Bergamotto, Caffè Espresso. Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Enervit Protein Smoothie Mirtillo, Perugina Sfoglie 70% Cacao, Caffè (Espresso). Makan Malam: Alesto Semi Di Zucca Ricoperti Di Cioccolato Fondente, Fior Fiore Coop Arista al Forno , Witor's Nocciolato Fondente. Camilan/Lainnya: Ponti Cipolline Peperlizia, Pedon Ceci e Lenticchie Allo Zenzero, Prugna Essiccata, Mandorle, Activia Yogurt Fragola Zero Grassi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aemilius66
|