Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2022
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
522 kkal
|
Lemak: 11,51g | Prot: 57,04g | Karb: 50,06g.
Makan Pagi: Hartgekochtes Ei, Milch 1,5%, Kaffee, Basilikum, Strauchtomaten. Makan Siang: Clementinen. Makan Malam: Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Florette Feldsalat , Lidl Hähnchengeschnetzeltes. Camilan/Lainnya: Ingwertee. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LisaDiver85
|