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So. Knapp 20kg ( 2 kamen die letzten Wochen wieder drauf)waren ja schon runter seit Beginn Corona. Jetzt will ich die letzten 10kg angehen💪🏼
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522 kkal
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Lemak: 11,51g | Prot: 57,04g | Karb: 50,06g.
Makan Pagi: Hartgekochtes Ei, Milch 1,5%, Kaffee, Basilikum, Strauchtomaten. Makan Siang: Clementinen. Makan Malam: Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Florette Feldsalat , Lidl Hähnchengeschnetzeltes. Camilan/Lainnya: Ingwertee. lagi...
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Sejarah Berat Badan LisaDiver85
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