Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2022
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1772 kkal
|
Lemak: 50,15g | Prot: 93,71g | Karb: 247,41g.
Makan Pagi: Pão Francês, Nestlé Requeijão Light, Piracanjuba Leite UHT Integral, Frango Desfiado, Maçã. Makan Siang: Camil Feijão Carioca Cozido, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Repolho, Tomates, Tangerinas. Makan Malam: Mangas, Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana. Camilan/Lainnya: Ovo Frito, Pão Nino Pão Nino 100% Integral, Bolo de Banana e Aveia. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mahh1995
|