Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 81,82g | Prot: 59,31g | Karb: 141,99g.
Makan Siang: Tomat Merah, Leher Ayam, Kecambah, Tempe Goreng Tepung, Daun Bawang (Loncang), Wortel Dimasak, Ceker, Bawang Merah, Sunco Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Merah, Bawang Putih, Kubis. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rest1896
|