Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2022
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68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1634 kkal
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Lemak: 70,44g | Prot: 110,68g | Karb: 140,32g.
Makan Pagi: Grünländer Leicht, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel. Makan Siang: Apfel, My Muesli Bratapfel Porridge , Andechser Natur Bio Skyr Natur, Walnüsse, Apfel, Nutri 6K Protein Natural Flavour, Pumperlgsund Tapioka Sirup, My Muesli Cinnamon Snowman Müsli. Makan Malam: Beste Ernte Cornichons mit Kräutern Verfeinert , K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Landana Knoblauch-Käse, Zwiebeln, Tomaten, Eisbergsalat, Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss. Camilan/Lainnya: Prozis Zero Milk Chocolate with Crushed Almonds, Prozis Protein Snack Chocolate Flavor, We Care Snack Crunchy Dark Chocolate, Merci Merci Finest Selection, DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Layenberger High Protein Knäcke Käse-Kürbiskern, Walnüsse, Gekochtes Ei. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan zueckis
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