Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2022
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 54,62g | Prot: 32,21g | Karb: 182,57g.
Makan Siang: 銀だこ 九条ネギマヨ, サイゼリヤ ペペロンチーノ, おにぎり. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|