Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2022
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2483 kkal
|
Lemak: 59,63g | Prot: 238,82g | Karb: 226,91g.
Makan Pagi: Land Kefir, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Nescafe Cortado , Myprotein Omega 3. Makan Siang: le Gallotte - Riso Venere e Mais Enrico, Vital Gallette di Grano Saraceno, Olio di Oliva Enrico, Granarolo Mozzarella Proteica, Masina Sfilacci di Cavallo, Fagioli Borlotti Enrico. Makan Malam: Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Masina Sfilacci di Cavallo , Granarolo Mozzarella Proteica. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|