Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2022
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81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1664 kkal
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Lemak: 107,58g | Prot: 54,93g | Karb: 100,89g.
Makan Pagi: Kaufland Nashi Birne, Kaufland Avocado Öl, Ehrmann Naturjoghurt, DM Bio Chiasamen, Kölln Früchte Hafer Müsli ohne Zuckerzusatz, K-Bio Haferkleie, Kräutertee, Kaffee mit Milch, Leitungswasser. Makan Siang: Kürbiskernöl, Kaffee mit Milch, Wasser, Patros Patros mit Hirtenkräutern, Kürbissuppe. Makan Malam: Lindt Creation Caramel Vanille, Dornfelder, K-Classic Oliven mit Mandeln, K-Classic Körniger Frischkäse, Aldi Eiweißbrot (35g), Tomatenrührei. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ETOSA
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