Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1645 kkal
|
Lemak: 85,73g | Prot: 52,64g | Karb: 167,17g.
Makan Pagi: Nozes de Nogueira, Amêndoas, Pasta de Amendoim, Sonda Pão Caseiro. Makan Siang: Visconti Batata Palha Tradicional, Gym Chef Strogonoff Carne , Estrogonofe de Carne, Arroz Parboilizado Cozido, Arroz Branco. Camilan/Lainnya: Aipim Chips. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lala Sati
|