Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2022
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 45,32g | Prot: 115,54g | Karb: 124,11g.
Makan Pagi: Milbona Käse Aufschnitt Leicht, Кофе с Молоком, K-Classic Kochhinterschinken, Огурец (с Кожурой), K-Classic Milch 3,5%, Овсяные Хлопья, Яйцо. Makan Siang: Vitasia Sweet Chili Sauce, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Makan Malam: San Fabio Mozzarella Leicht, Помидоры. Camilan/Lainnya: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Красное Яблоко, Babybel Mini Babybel Light. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|