Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2022
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1103 kkal
|
Lemak: 30,90g | Prot: 64,40g | Karb: 146,59g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Agrisicilia Marmellata di Bergamotto, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero. Makan Siang: Finocchio, Fettina di Vitello, Pere Abate, Caffè (Espresso), Perugina Sfoglie 70% Cacao. Makan Malam: Alesto Semi Di Zucca Ricoperti Di Cioccolato Fondente, Funghi di Treviso Funghi Prataioli Coltivati, Casa Bonelli Prosciutto Cotto Affumicato. Camilan/Lainnya: Galbusera Cracker con Riso Venere Integrale, Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Prugna Essiccata, Banana, Nescafe Caffè Ginseng, Noci, Mandorle, Activia Zero Fragola. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aemilius66
|