Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2022
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 54,40g | Prot: 66,44g | Karb: 114,78g.
Makan Pagi: Extra Panettone de Chocolate. Makan Siang: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Marilan Lev Magic Toast , Sadia Queijo Prato Lanche, Manteiga (com Sal), Ovo. Camilan/Lainnya: Hortifruti Lasca de Coco Assada, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan regianepereira
|