Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2022
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,7 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1918 kkal
|
Lemak: 35,57g | Prot: 102,99g | Karb: 296,57g.
Makan Pagi: Frutillas, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Makan Siang: La Serenísima Yogur Light , Granix Copos de Maíz, Naranjas, Banana, Frutillas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Freddo Helado Tramontana. Camilan/Lainnya: Jorgito Alfajor de Fruta, La Serenísima Leche Descremada, Naranjas, La Paulina Queso Port Salut Light, Tomates, Cebollin, Clara de Huevo, Arroz Blanco. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franvelert
|