Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2022
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 61,27g | Prot: 73,55g | Karb: 165,44g.
Makan Pagi: Можайская Буренка Сыр Адыгейский с Зеленью , ВкусВилл Булочка с Маком и Шоколадом , Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе. Makan Siang: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Кнели Куриные, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Яблоко, Груша, Морковь, Пискаревский Творог 5%, Яблоко, Пицца Домашняя. lagi...
|
|
1469 kkal
|
Latihan:
Работа сидя - 5 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CherryFavo
|