Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2022
|
118,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 53,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 47,82g | Prot: 39,76g | Karb: 168,48g.
Makan Pagi: Добродия Пирожок с Повидлом, Кофе, Магнит Икра Свекольная, Гречка Отварная. Makan Siang: Чай, Вдохновение Шоколад Классический, Помидор Соленый, Горбуша Соленая, Гречка Отварная, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Makan Malam: Магнит Икра Свекольная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Карамель. lagi...
|
|
3009 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fadeeva-
|