Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2022
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2876 kkal
|
Lemak: 122,58g | Prot: 134,03g | Karb: 318,03g.
Makan Pagi: Pão Francês, Scala Queijo Prato, Café com Açúcar. Makan Siang: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Carne de Panela, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Salada de Maionese, Alface, Cenouras, Subway Tomate, Beterrabas, Nobre Linguiça de Carne Suína, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Degli Amici Mini Pizza Calabresa. Camilan/Lainnya: Pullman Pão Integral Artesano, Moreninha do Rio Paçoca (22g), Café com Açúcar, Mel, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|