Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2022
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 33,20g | Prot: 111,93g | Karb: 110,64g.
Makan Pagi: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Ginger tea. Makan Siang: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel, Sun Date Organic Medjool Dates, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. Makan Malam: Sweet Onions , Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft American Cheese Slice, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey. Camilan/Lainnya: Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oceanladyjulia
|