Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2022
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 53,01g | Prot: 87,56g | Karb: 155,83g.
Makan Pagi: Pinheirense Pão Tipo Sueco, Ovo Mexido. Sebelum Makan Siang: Verde Campo Natural Whey Morango . Makan Siang: Flormel Bombom Recheado Chocolate Cremoso , Liv Up Posta de Salmão Assado, Liv Up Ravioli Integral de Mussarela de Bufala. Setelah Makan Siang: Pêssegos, Turma da Mônica Maçã. Makan Malam: Liv Up Hambúrguer de Ervilha com Hortelã , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Vinho do Porto. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan victorpll
|