Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2022
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 74,11g | Prot: 71,50g | Karb: 65,19g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Makan Siang: Quiabo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Café com Leite Integral, Patê de Frango, Da Terrinha Tapioca, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Banana Prata. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tinasants
|