Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2015
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 40,06g | Prot: 152,93g | Karb: 33,56g.
Makan Pagi: Berschneider Delikatess Lachsschinken, Ostermeier Puten-Zwiebel-Mettwurst, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Netto Rinder-Minutensteaks. Makan Malam: Rote Paprika, K-Classic Delikatess Soße Zum Braten, Rapsöl, Kaufland Hähnchenbrust. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan frontalbruder
|