Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2022
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
882 kkal
|
Lemak: 40,86g | Prot: 63,58g | Karb: 57,76g.
Makan Pagi: Nespresso Café Expresso, Babybel Mini Queijo Light, Continente Tostas de Trigo Extrafinas, Nestlé Lindahls Kvarg Chocolate Branco. Makan Siang: Vitacress Salada Suprema - Frango e Queijo. Makan Malam: Prozis Zero Milk Chocolate with Almonds, Gelatelli Bombom Avelã e Chocolate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nature Foods Tostas Crocantes Integrais, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|