Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2022
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1776 kkal
|
Lemak: 84,37g | Prot: 86,25g | Karb: 170,04g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Омлет с Молоком, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Кофе с Молоком, Soko Grande Сок Манго с Мякотью, Neocell Коллаген. Makan Siang: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Редис, Чайхона 1 Жареный Картофель с Грибами и Луком. Makan Malam: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Яблоко, Уха. Camilan/Lainnya: Яблоко, Чай Несладкий, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zena81
|