Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2022
|
125,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 45,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 34,93g | Prot: 61,41g | Karb: 157,75g.
Makan Pagi: Pflaumen, Gut & Günstig Kernige Haferflocken. Makan Malam: Milbona Kräuterquark, McEnnedy Spare Ribs, Freshona Cornichons, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Camilan/Lainnya: Ehrmann Protein Pudding, Blaubeeren, Kaffee, Radieschen, Rote Paprika. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Harzgirl79
|