Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2022
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 29,35g | Prot: 72,06g | Karb: 109,51g.
Makan Pagi: Leinsamen, Edeka Beeren-Mischung, Ja! Skyr Natur, Magerquark, Hanfsamen. Makan Siang: Muffin, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Makan Malam: Vivera Veganer Speck, Magerquark, Iglo Veggie Love Kürbis Quinoa, REWE Bio Edel-Bitter Kakao 70%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|