Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2022
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2252 kkal
|
Lemak: 80,97g | Prot: 219,31g | Karb: 168,93g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, 365 Хлопья Геркулес 23.10.22, Aroy-D Кокосовое Масло. Makan Siang: Маркет Перекресток Арахис Небланшированный, Курогрудь 25.10.22, Большая Мяфная Котлета 24.10.22, Картофель 23.10.22, Киноа 23.10.22. Makan Malam: Курогрудь 25.10.22, Булгур 25.10.22. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Coco Coconut. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IngW@r
|