Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2015
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
812 kkal
|
Lemak: 35,59g | Prot: 77,00g | Karb: 43,21g.
Makan Pagi: Kawa z Mlekiem, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu. Makan Siang: Dorsz, Dorsz, Cieńki Naleśnik z Nadzieniem Czekoladowym. Camilan/Lainnya: Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu. lagi...
|
|
2304 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 37 menit, Latihan Perut - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dabrowkas
|