|
Estou muito Feliz 😊 comecei reeducação alimentar e exercícios a 14 Dias e quando comecei estava pesando 92 kg me pesei hoje estou com 90 kg
perdi 2 kg em 14 Dias vcs acham que estou indo bem ?
|
919 kkal
|
Lemak: 41,60g | Prot: 45,77g | Karb: 88,38g.
Makan Pagi: Pão com Ovo, Café com Açúcar. Makan Siang: Ovo Mexido, Quero Feijão Carioca . Makan Malam: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). lagi...
|
|