Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2022
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 110,61g | Prot: 85,58g | Karb: 89,40g.
Makan Pagi: Hortifruti Melancia, Viver Bem Semente de Girassol, Sabor da Terra Semente de Chia, Limão, Porto Alegre Requeijão, Natural Life Farinha de Coco, Ovo. Makan Siang: Hortifruti Melancia, Repolho Refogado, Seara Ervilha Congelada, Carne do Peito de Frango. Makan Malam: Abacate, Tomates, Copra Farinha de Coco Live, Ovo, Aymoré Biscoito Cream Cracker . Camilan/Lainnya: Absolut Nutrition Sense Whey Bar - Brigadeiro , Morangos, Lafit Pasta de Amendoim - Cookie com Choc Branco. lagi...
|
Kehilangan 8,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aiseamaral
|