Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2022
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2716 kkal
|
Lemak: 135,99g | Prot: 157,82g | Karb: 208,60g.
Makan Siang: Puré de Papa, Carne de Cerdo, Arroz Blanco. Makan Malam: Papa Cocida, Carne Asada, Bondiola de Cerdo, La Anónima Milanesas de Merluza. Camilan/Lainnya: Aceite de Oliva, Lentejas Hervidas, La Serenísima Queso Sardo, Huevo, Panacity Pan Integral con Semillas, SanCor Crema de Leche, Cofler Block (17g). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivan carvalho
|