Daftar  |  Masuk

Jurnal semangat_ideal, 24 Okt 22

bissmillah semoga kali ini bisa konsisten

Lihat Kalender Diet, 24 Oktober 2022:
1147 kkal Lemak: 20,83g | Prot: 99,42g | Karb: 138,86g.   Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Jus Mangga. Makan Malam: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Sari Roti Roti Tawar (2). lagi...

50 Suporter    Dukung   

Komentar 
ini ayam sama baby potato nya di panggang ya?  
24 Okt 22 oleh anggota: ujuqueen85
kalau vegetable mix gini itung kalorinya gimana kak 
24 Okt 22 oleh anggota: tsalitsulhajaralmuniroh
ayamnya bumbu apa kak 
25 Okt 22 oleh anggota: 57WAITFORME
brpa harga piringnya kak? 
25 Okt 22 oleh anggota: Cica An

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan semangat_ideal


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.